-
หมวดหมู่: สะโพก ก้น กระดูกก้นกบ...เมื่อเราไม่ค่อยได้ออกกำลังกายเป็นประจำมาตั้งแต่ในวัยหนุ่มสาว เมื่ออายุมากขึ้นจนเข้าสู่วัยผู้สูงอายุ มักจะเป็นโรคเกี่ยวกับปวดกล้ามเนื้อ ปวดข้อกระดูกต่างๆตามมาเป็นพัลวัน ซึ่งหนึ่ง
03 ธันวาคม 2559
ผู้ชม 34570 ครั้ง
-
หมวดหมู่: คอ...เกิดจากการกระชากของเส้นเอ็นใต้กระดูกสะบ้าจากการหดตัวของกล้ามเนื้อต้นขา (quadriceps m.) อย่างรวดเร็วและรุนแรง ทำให้เส้นเอ็นเกิดการฉีกขาด ซึ่งในระยะแรกอาจฉีกขาดในในระดับ microtear
24 พฤศจิกายน 2559
ผู้ชม 9741 ครั้ง
-
หมวดหมู่: คอ...กลไกการเกิดการบาดเจ็บวิพแลช เนื่องมาจาก เมื่อมีการกระแทกที่ตัวเราหรือที่ตัวรถ ทำให้คอและศีรษะมีการสะบัด เคลื่อนไปด้านหลัง และสะบัดกลับมาข้างหน้าอย่างรวดเร็วทันที คล้ายกับการสะบั
21 พฤศจิกายน 2559
ผู้ชม 23371 ครั้ง
-
หมวดหมู่: หลัง ลำตัว...เข็มขัดพยุงหลัง หรือ back support เป็นอุปกรณ์ที่พบเห็นได้ทั่วไปตามท้องตลาด และเป็นอุปกรณ์ที่ขาดไม่ได้สำหรับคนที่ต้องทำงานยกของ แบกของ พนักงานขับรถ หรือแม้กระทั่งในผู้ป่วยที่ผ่าห
17 พฤศจิกายน 2559
ผู้ชม 35740 ครั้ง
-
หมวดหมู่: หลัง ลำตัว...คงสร้างความสงสัยให้คนทั่วไปไม่น้อย เมื่อถามว่า การหักข้อ หักคอจนมีเสียงดังกร๊อบแกร๊บนั้นมันอันตรายมั้ย? คำตอบที่ได้ก็จะแตกออกเป็น 2 เสียง บ้างก็บอกว่าไม่เป็นไร หรือไม่ก็บอกว่าอั
10 พฤศจิกายน 2559
ผู้ชม 19096 ครั้ง
-
หมวดหมู่: หลัง ลำตัว...ครั้งนึง มีอาม่ามาทำกายภาพหลังผ่าตัดเข่าเข่าด้วยอารมณ์บูดๆ (สงสัยนอนโรงพยาบาลมานานแล้วอยากกลับบ้านไวๆ) มาถึงก็สะกิดผมทันทีว่า "ทำไมอั้วต้องมาทำกายภาพด้วยอ่า หมอผ่าตัดให้แล้
07 พฤศจิกายน 2559
ผู้ชม 27175 ครั้ง
-
หมวดหมู่: หลัง ลำตัว...โรคนี้พบในผู้หญิงร้อยละ 80 พบในผู้ชายร้อยละ 20 และพบมากในผู้หญิงอายุ 40 ปีขึ้นไป เหตุที่พบในผู้หญิงมากกว่าผู้ชายนั้นสันนิษฐานว่า ความแข็งแรงกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นของผู้หญิงน้อยกว
03 พฤศจิกายน 2559
ผู้ชม 13871 ครั้ง
-
หมวดหมู่: หลัง ลำตัว...เอ็นร้อยหวาย (Achilles tendon) คือ เส้นเอ็นที่อยู่บริเวณด้านหลังข้อเท้า โดยเมื่อใช้นิ้วคลำตั้งแต่กระดูกส้นเท้าขึ้นมาจะพบเส้นเอ็นที่มีความแข็งตึง และเมื่อเรากระดกข้อเท้าจะเห็นแนว
26 ตุลาคม 2559
ผู้ชม 21477 ครั้ง
-
หมวดหมู่: มือ ข้อมือ นิ้วมือ...เอ็นร้อยหวาย เป็นชื่อของเส้นเอ็นที่อยู่ระหว่างส้นเท้ากับกล้ามเนื้อน่อง ภาษาอังกฤษใช้คำว่า "Achilles Tendon" ตามชื่อวีรบุรุษในเทวตำนานกรีก อาคีลิส ผู้อยู่ยงคงกระพันทั้ง
06 ตุลาคม 2559
ผู้ชม 9801 ครั้ง
-
หมวดหมู่: ข้อเท้า กล้ามเนื้อเท้า...เหตุที่โรคนี้ถูกตั้งชื่อว่า tennis elbow เนื่องมาจากเป็นอาการบาดเจ็บในนักกีฬาเทนนิสที่ต้องตีลูกเทสนิสโต้ตอบกันไปมาเป็นเวลาหลายชั่วโมงจนเกิดอาการบาดเจ็บขึ้น ซึ่งท่าที่ทำให้บาดเจ็
12 ตุลาคม 2559
ผู้ชม 15994 ครั้ง
-
หมวดหมู่: แขน ต้นแขน...มื่อพูดถึงอุบัติเหตุในเด็กเราคงคิดถึงการหกล้มบ้าง ตกนํ้าบ้าง ปั่นจักรยานล้มบ้าง แต่รู้หรือไม่ว่ายังมีอีกอุบัติเหตุหนึ่งที่เกิดจากความไม่รู้ของพ่อแม่เองจากการจับ การจูง กระชากตัว
30 สิงหาคม 2559
ผู้ชม 20401 ครั้ง
-
หมวดหมู่: สะโพก ก้น กระดูกก้นกบ...มีใครที่อยากเพิ่มความสูงให้ตัวเองกันบ้างขอให้ยกมือขึ้นนนน แล้วถ้าอยากสูงมากขึ้นต้องทำยังไงกันบ้างงงงง เมื่อพูดถึงวิธีการเพิ่มความสูงกันแบบง่ายๆทั่วๆไปคงหนีไม่พ้นการดื่มนม ทานอาห
11 กุมภาพันธ์ 2560
ผู้ชม 8583 ครั้ง