-
หมวดหมู่: ส่วนบนของร่างกาย...เมื่อคนเราอายุมาก แล้วมีอาการปวดเข่า โรคแรกๆที่คนส่วนใหญ่นึกกลัวกันคงหนีไม่พ้นโรคเข่าเสื่อมกันใช่มั้ยครับ พอไป x-ray ข้อเข่าที่โรงพยาบาล หมอก็ให้ดูภาพว่าเข่าเสื่อมตรงนี้ ตรงนั้น02 พฤษภาคม 2562
ผู้ชม 685 ครั้ง
-
หมวดหมู่: ส่วนบนของร่างกาย...ในคลิปที่ 116 ผมได้สาธิตวิธีการนวดหนังศีรษะไปแล้ว ซึ่งในคลิปนั้นจะเป็นการให้คนอื่นมานวดให้เรา บางคนอยู่บ้านคนเดียวไม่มีคนนวดให้แล้วจะทำยังไงดีล่ะ?...24 เมษายน 2562
ผู้ชม 611 ครั้ง
-
หมวดหมู่: ส่วนบนของร่างกาย...เพื่อนๆคนไหนที่ปวดหัว หัวตึง เป็นไมเกรน หรือคนที่เคยผ่าตัดศีรษะมาก่อนพอแผลแห้งดีแล้วรู้สึกหนักหัวไปหมดล่ะก็ เนื้อหาในคลิปนี้จะช่วยบรรเทาอาการเพื่อนๆได้แน่นอน...23 เมษายน 2562
ผู้ชม 907 ครั้ง
-
หมวดหมู่: ส่วนบนของร่างกาย...จากคลิปที่ 114 ที่ผมได้สาธิตวิธีการนั่งหลังตรงว่า เรามีวิธีการสังเกตุอย่างไร แล้วมีอยู่ช่วงหนึ่งที่ผมได้อธิบายถึงการนั่งหลังแอ่นว่ามันทำให้ปวดหลังได้เช่นกันนะ...22 เมษายน 2562
ผู้ชม 740 ครั้ง
-
หมวดหมู่: ส่วนบนของร่างกาย...เมื่อพูดถึงอาการปวดหลังล่างนั้น มันเกิดได้จากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะปวดจากการก้มหลังบ่อย ชอบยืนหลังแอ่น ยกของหนัก ทำงานที่ต้องบิดเอวบ่อยๆ แล้วที่ถือว่าพบได้ยอดฮิตเลยคือ ปวดหลังจากนั21 เมษายน 2562
ผู้ชม 835 ครั้ง
-
หมวดหมู่: ส่วนบนของร่างกาย...ต่อจากคลิปที่ 112 นะครับ ที่ผมได้อธิบายถึงสาเหตุการเกิดโหนกนูนที่หลังคอของเราว่า เกิดจากไขมันไปสะสมที่หลังคอมากกว่าปกติ ซึ่งเป็นผลมาจากกล้ามเนื้อรอบคอ และสะบักเกิดการอ่อนแรงจากพ20 เมษายน 2562
ผู้ชม 1099 ครั้ง
-
หมวดหมู่: ส่วนบนของร่างกาย...คนไข้หลายคนที่มาหาผมด้วยอาการปวดคอ มักจะถามผมเสมอว่า ตรงก้อนนูนๆที่คอมันคืออะไร? มันใช่ก้อนเนื้อรึเปล่า แล้วจะเอาก้อนตรงนี้ออกได้ยังไง...19 เมษายน 2562
ผู้ชม 375 ครั้ง
-
หมวดหมู่: ส่วนบนของร่างกาย...เวลาที่เพื่อนๆไปทานข้าวนอกบ้าน พอพนักงานส่งขวดนํ้ามาให้ ปัญหาจะเกิดขึ้นทันทีที่เราพยายามเปิดฝาขวดนํ้า แต่เปิดไม่ได้เพราะแรงมือไม่มากพอ จนต้องวานให้คนรอบข้างช่วยเปิดขวดนํ้าให้ทุก18 เมษายน 2562
ผู้ชม 746 ครั้ง
-
หมวดหมู่: ส่วนบนของร่างกาย...เพื่อนๆคนไหนที่ต้องทำงานอยู่ในท่านั่งจนปวดหลังอยู่บ่อยๆ แต่ถึงแม้จะปวดหลังมากแค่ไหนก็ตาม เราก็ไม่สามารถลุกเปลี่ยนอิริยาบถได้เลย เช่น ทำงานในโรงงานที่ต้องนั่งประจำที่ตลอด, ต้องนั12 เมษายน 2562
ผู้ชม 768 ครั้ง
-
หมวดหมู่: ส่วนบนของร่างกาย...ถ้าเราเลี่ยงการเล่นมือถือไม่ได้เลย แถมยังต้องเผชิญหน้ากับอาการปวดคอจากการเล่นมือถืออยู่บ่อยๆอีก เราจะมีวิธีป้องกันอาการปวดคอบ่าจากการเล่นมือถือได้ยังไงบ้าง ถ้าเพื่อนๆเจอปัญหานี้10 เมษายน 2562
ผู้ชม 609 ครั้ง
-
หมวดหมู่: ส่วนบนของร่างกาย...มาในคลิปนี้ ก็เป็นอีกคลิปหนึ่งที่เกี่ยวข้องกับคอเหมือนกัน แต่เป็นการสาธิตวิธีการตรวจกระดูกคอว่า เราจะมีวิธีตรวจคอเสื่อมแบบทำเองตรวจเองยังไงครับผม...09 เมษายน 2562
ผู้ชม 832 ครั้ง
-
หมวดหมู่: ส่วนบนของร่างกาย...ในคลิปที่ 104 ผมได้พูดถึงอันตรายจากการกดขาหนีบ และการนั่งนานจนทำให้เท้าบวมแล้วเกิดลิ่มเลือดอุดตันกันไปแล้วใช่มั้ยครับ...02 เมษายน 2562
ผู้ชม 742 ครั้ง
