ใครที่เคยใส่เฝือกเป็นเวลานานจากอุบัติเหตุหรือผ่าตัดใดๆก็ตามจนครบกำหนดถอดเฝือกออก สิ่งแรกที่เราสังเกตุเห็นได้ชัดเลยก็คือ "เฮ้ย!ทำไมเนื้อมันลีบลง(วะ)เนี่ย" แล้วทำไมกล้ามเนื้อถึงฝ่อลีบได้ละ? เรามีคำตอบครับ

สาเหตุนั้นเกิดจากการที่กล้ามเนื้อไม่ได้ใช้งานครับ เมื่อกล้ามเนื้อไม่ได้ถูกใช้งานเป็นเวลานานจะทำให้ร่างกายส่งเม็ดเลือดขาวไปสลายเส้นใยมัดกล้ามเนื้อที่ไม่ได้ใช้งาน เนื่องจากเป็นธรรมชาติของร่างกายเองครับที่มองว่าถ้าส่วนไหนของร่างกายไม่ได้ใช้งาน ก็จำเป็นต้องสลายออกไป เพื่อลดมวลกล้ามเนื้อ ร่างกายจะได้ส่งสารอาหารไปที่กล้ามเนื้อมัดนั้นน้อยลง

ทีนี้คงสงสัยกันใช่มั้ยครับว่า แล้วทำไมต้องลดมวลกล้ามเนื้อลงด้วยละ? อันนี้อธิบายให้เข้าใจง่ายๆก็ประมาณว่า "ก็ในเมื่อกล้ามเนื้อไม่ได้ใช้งานอะไร แต่ยังคงได้รับสารอาหารตามปกติมันดูสิ้นเปลืองเกินไปหน่อยมั้ย ฉะนั้น เพื่อไม่ให้เป็นการสิ้นเปลืองพลังงานและสารอาหารกับอวัยวะที่ไม่ได้ใช้งานอะไร ก็ปรับลดมวลกล้ามเนื้อมันซะเลย" แต่เราก็ไม่ต้องตกใจไปว่าหากกล้ามเนื้อฝ่อแล้วจะฝ่ออย่างถาวร หากเรากลับมาออกกำลังกายเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ใช้งานกล้ามเนื้อมัดนั้นตามปกติ และทานอาหารที่มีโปรตีนสูง สุดท้ายมวลกล้ามเนื้อที่ฝ่อลีบก็จะกลับมาเป็นปกติดังเดิมได้ครับผม

สรุปสั้นๆ หากไม่ใช้งานก็จงฝ่อไปเสีย และสมองเองก็เช่นกันนะ

เครดิตภาพ

- https://www.youtube.com/watch?v=TV_QRwdSxLE