https://youtu.be/dFx9HSpVXYg

ถ้าดูคลิปไม่ได้ คลิ๊กที่ลิงค์ด้านบนได้เลยครับ

เพื่อนๆคนไหนที่เคยผ่าตัดเส้นเอ็นที่นิ้ว โดนมีดบาด หรือใส่เฝือกที่นิ้วมือเป็นเวลานาน หลังจากนั้นพบว่านิ้วของเรานั้นงอได้ไม่สุด นิ้วแข็งตึง ปวดเวลางอนิ้ว รู้สึกเหมือนเอ็นจะขาดเวลางอนิ้วทั้งๆที่แผลแห้งสนิทดีแล้ว จะดัดนิ้วให้กลับมางอได้ปกติก็ไม่กล้า เพราะกลัวว่าเอ็นจะขาด หรือแผลข้างในจะฉีกรึเปล่า
.
ถ้าเพื่อนๆเจอปีญหาที่ผมบอกข้างต้นอยู่ละก็ ลองดู แล้วดัดนิ้วตามคลิปนี้กันเลยนะครับ
.
รายละเอียดในคลิป
.
(นาทีที่ 0:29) วิธีดัดนิ้ว
(นาทีที่ 2:05) ถ้าเจ็บมาก ให้ดัดแบบนี้
(นาทีที่ 3:41) สรุป
.
-----------------------------------------------
.
https://www.facebook.com/doobodys/
http://www.youtube.com/DoonDoobody
Line ID : @doobody
แผนที่คลินิก https://goo.gl/shPWGR