https://youtu.be/XfkAOJs-uGs

ถ้าดูคลิปไม่ได้ คลิ๊กที่ลิงค์ด้านบนได้เลยนะครับ

เพื่อนๆคนไหนที่ผ่าตัดข้อเข่ามาแล้วเริ่มฝึกเดิน แต่ไม่รู้ว่าจะเริ่มกลับมาฝึกเดินลงนํ้าหนักยังไงดี มีขั้นตอนการฝึกยังไงบ้าง เนื้อหาในคลิปนี้จะแนะวิธีการเดินหลังจากผ่าเข่ามาให้เพื่อนๆได้ลองทำตามกันครับ
.
รายละเอียดในคลิป
.
(นาทีที่ 0:14) ท่าเดินที่ 1
(นาทีที่ 4:00) ท่าเดินที่ 2
(นาทีที่ 8:31) จุดระวัง
(นาทีที่ 10:17) สรุป
.
-----------------------------------------------
.
https://www.facebook.com/doobodys/
http://www.youtube.com/DoonDoobody
Line ID : @doobody
แผนที่คลินิก https://goo.gl/shPWGR