หากดูคลิปไม่ได้ คลิ๊กที่ตัวอักษรสีนํ้าเงินนี้เลย => https://youtu.be/d4qmbZ0x3M4

ก่อนหน้านี้ผมได้ลงคลิปวิธีการรักษาโรค tennis elbow หรืออาการปวดข้อศอกด้านนอกไปแล้ว ซึ่งก็ได้รับการตอบรับดีมากๆเพราะมีคนเป็นโรคนี้กันเยอะจริงๆ แล้วนอกจากอาการปวดข้อศอกด้านนอกแล้ว โรคที่มาคู่กันก็คงหนีไม่พ้นอาการปวดข้อศอกด้านใน หรือ golfer's elbow ถึงแม้โรคนี้จะพบได้น้อยกว่า tennis elbow แต่ถ้าได้ปวดขึ้นมาก็คงสร้างปัญหาในการดำเนินชีวิตพอสมควร

ซึ่งในคลิปนี้ผมจะอธิบายถึงสาเหตุ กลไกการเกิดโรคว่า การเล่นกอล์ฟทำให้เราเป็นโรค golfer's elbow ได้ยังไง และนอกจากคนเล่นกอล์ฟแล้วคนทั่วไปก็สามารถเป็นโรคนี้ได้เช่นกัน แต่ทำท่าไหนจึงจะมีความเสี่ยงให้เป็นโรคนี้ติดตามได้ในคลิปนี้เลยครับผม

รายละเอียดในคลิป

สาเหตุ (นาทีที่ 1:48 )
ท่าทางที่ทำให้ปวดในคนเล่นกอล์ฟ (นาทีที่ 1:48)
ท่าทางที่ทำให้ปวดในคนเล่นเทนนิส (นาทีที่ 4:32)
คุณครูที่ชอบตีนักเรียนก็เป็นได้นะ (นาทีที่ 7:31)
อาการ (นาทีที่ 11:58)