https://youtu.be/BhL4CKBnajY

ถ้าดูคลิปไม่ได้ คลิ๊กที่ลิงค์ตัวอักษรสีนํ้าเงินด้านบนได้เลยนะครับ

ถ้าเราเป็นคนหนึ่งที่มักจะปวดคอบ่าอยู่บ่อยๆจากการเล่นมือถือนานๆ วิธีลดปวดที่ง่ายที่สุดเลยก็คือ เล่นมือถือให้น้อยลง เพียงเท่านี้อาการปวดก็ไม่เกิดขึ้นแล้ว แต่อาจจะเป็นเรื่องยากสำหรับใครอีกหลายคนที่ต้องใช้มือถือติดต่อสื่อสารอยู่เป็นประจำ บ้างก็ทำงานในมือถือเลยด้วยซํ้า

ถ้าเราเลี่ยงการเล่นมือถือไม่ได้เลย แถมยังต้องเผชิญหน้ากับอาการปวดคอจากการเล่นมือถืออยู่บ่อยๆอีก เราจะมีวิธีป้องกันอาการปวดคอบ่าจากการเล่นมือถือได้ยังไงบ้าง ถ้าเพื่อนๆเจอปัญหานี้อยู่ล่ะก็ ไม่ควรพลาดเนื้อหาในคลิปนี้เลยครับ

เพราะในคลิปนี้ผมจะสาธิตวิธีการจับถือมือที่ถูกต้อง เพื่อลดอาการปวดคอบ่าจากการที่เราเล่นมือถือนานๆมาฝากกันครับ

รายละเอียดในคลิป

นาทีที่ 0:18 เล่นท่ายืน
นาทีที่ 2:16 ถือโทรศัพท์มือเดียว
นาทีที่ 3:17 เล่นท่านั่ง
นาทีที่ 4:15 สรุป

------------------------------------------------------------------------------------------

https://www.facebook.com/doobodys/
http://www.doobody.com/บทความ
รวมคลิปท่าบริหาร youtube/doondoobody
Line ID : @doobody