shopup.com

สถิติผู้เข้าชมเว็บ

8532531

[คลิป 181] วิธีเดินลงนํ้าหนัก หลังผ่าเข่า ให้กลับมาเดินได้ปกติ

https://youtu.be/XfkAOJs-uGs

ถ้าดูคลิปไม่ได้ คลิ๊กที่ลิงค์ด้านบนได้เลยนะครับ


เพื่อนๆคนไหนที่ผ่าตัดข้อเข่ามาแล้วเริ่มฝึกเดิน แต่ไม่รู้ว่าจะเริ่มกลับมาฝึกเดินลงนํ้าหนักยังไงดี มีขั้นตอนการฝึกยังไงบ้าง เนื้อหาในคลิปนี้จะแนะวิธีการเดินหลังจากผ่าเข่ามาให้เพื่อนๆได้ลองทำตามกันครับ
.
รายละเอียดในคลิป
.
(นาทีที่ 0:14) ท่าเดินที่ 1
(นาทีที่ 4:00) ท่าเดินที่ 2
(นาทีที่ 8:31) จุดระวัง
(นาทีที่ 10:17) สรุป
.
-----------------------------------------------
.
https://www.facebook.com/doobodys/
http://www.youtube.com/DoonDoobody
Line ID : @doobody
แผนที่คลินิก https://goo.gl/shPWGR

11 ธันวาคม 2563

ผู้ชม 656 ครั้ง

Engine by shopup.com