shopup.com

สถิติผู้เข้าชมเว็บ

5272768

[คลิป 149] ทำไมปวดเข่า เวลายืดน่องท่านี้

https://youtu.be/9n5Of-SD8Xs

ถ้าดูคลิปไม่ได้คลิ๊กที่ลิงค์ด้านบนได้เลยนะครับ

 

เคยมีคนไข้ทักเข้ามาถามผมเรื่องอาการเจ็บหน้าเข่า ตอนแรกผมคิดว่าเป็นเพราะเข่าเสื่อมเลยทำให้เจ็บเข่า เพื่อความแน่ใจผมเลยถามไปว่า ปวดเข่าเมื่อทำอะไร?

คนไข้ก็ส่งรูปมาให้ดูทันที เป็นท่ายืดน่องโดยใช้ผ้าดึงปลายเท้า พอผมสังเกตุเข่าคนไข้ดีๆก็ร้องอ๋ออออออ มันเป็นอย่างนี้นี่เอง ทำไมการยืดน่องถึงทำให้ปวดเข่า แล้วถ่าใครปวดหน้าเข่าเวลายืดน่องบ่อยๆ คลิปนี้มีคำเฉลยคับ

รายละเอียดในคลิป

(นาทีที่ 0:24) สาเหตุ
(นาทีที่ 1:35) วิธียืด ไม่ให้ปวดหน้าเข่า
(นาทีที่ 3:00) สรุป

-----------------------------------------------

 

 

https://www.facebook.com/doobodys/
http://www.doobody.com/บทความ
รวมคลิปท่าบริหาร youtube/doondoobody
Line ID : @doobody

 

08 กรกฎาคม 2562

ผู้ชม 770 ครั้ง

Engine by shopup.com