shopup.com

สถิติผู้เข้าชมเว็บ

3517290

[คลิป 86] (ต่อ) 6 วิธี ลดปวดขอบกางเกงใน จากโรค SI joint syndrome Part 2

https://youtu.be/0CdyrBaMer8

หากดูคลิปไม่ได้ คลิ๊กที่ตัวอักษรสีนํ้าเงินด้านบนได้เลยนะครับ

 

สำหรับคลิปนี้ เป็นคลิปต่อจากคลิปที่ 85 นะครับ เป็นท่าบริหารเพิ่มเติมเพื่อลดปวดตามขอบกางเกงในจากโรค SI joint syndrome

รายละเอียดในคลิป

วิธีที่ 4 : จับหู บิดเอว (นาทีที่ 0:09)
วิธีที่ 5 : ขยับทีล่ะส่วน (นาทีที่ 2:55)
วิธีที่ 6 : นอนตะแคง กวาดขา (นาทีที่ 6:51)

สำหรับวิธีที่ 1 2 และ 3 คลิ๊กที่ลิงค์นี้เลยครับ https://youtu.be/INUPLpthIoY

 

https://www.facebook.com/doobodys/
http://www.doobody.com/
Line Id :doobody

 

01 มิถุนายน 2561

ผู้ชม 664 ครั้ง

Engine by shopup.com